قسمت وزیر دفاع از طالع و خیل عراق برای برقراری امنیت راهپیمایی اربعین حسینی

بوسیله گزارش وزارت دفاع، امیر سرتیپ حاتمی که همگام با گند مجلل عاشقان و دلدادگان حسینی (ع) در راهپیمایی مبصر اربعین حسینی (ع) به کربلای معلی و نجف اشرف عزیمت کرده است در تماس تلفنی با وزیر قلمرو و رئیس ستاد ارتش عراق و ابو مهدی مهندس از تلاشهای ارزنده مقامات و مسئولان عراقی بویژه مهمان نوازی ملت عراق تقدیر و سپاس و آن را نمادی از برادری، همبستگی و پیوندهای ژرف فرهنگی دو کشور ارزیابی کرد.

وزیر دفاع راهپیمایی مجلل اربعین محضر خداوندگار و سالار شهیدان حضور حاشا عبدالحسین (ع) را بن ساز تمدن نوین اسلامی تو عصر حاضر دانست و افزود : ملت های آزادیخواه فارغ از طعم جزیی و نژاد و زبان و قومیت علامت دادند همواره طالب آزادی و آزادگی اند و امروز با صلای " لبیک یا حسین (ع) " در جهانی که استکبار جهانی درون صدد است تا با رفتارهای فرز صفتانه خود چراغ فروزان مکتب روحبخش اسلام را خاموش کند دون بیرق افراشته و قزل عاشورا ندای  "حب الحسین یجمعنا" را معنا کردند.

وزیر دفاع با رمز به اینکه مراسم راهپیمایی عظیم اربعین حسینی (ع) موجب کوری چشم بدخواهان و دشمنان اسلام شده است افزود :تلاش های بسیاری بخاطر دیده و شنیده نشدن این اتفاق و رویداد استثنایی جهان اسلام از سوی امپراطوری های رسانه ای نظام سلطه رخ می گیرد ولی بی خبر از اینکه اربعین بوسیله یک رسانه اجتماعی و مردمی جهانی تغییر شده و امروز هر زائر خود یک رسانه و مرکز اطلاع رسانی است که پیام حق طلبی و آزادی خواهی و جفا ستیزی امام سومین شیعیان و یاران باوفایش را بوسیله اقصی نقاط دنیا مخابره می کند.

لودریان: چارچوب های فرانسه بخاطر مذاکره میان ترامپ و روحانی هنوز حزن موجود است

به گزارش ایسنا به نقل از گیرایی اینترنتی وزارت امور خارجه فرانسه، ژان ایو لودریان، وزیر امورخارجه این کشور در گفت وگو با روزنامه لو فیگارو درون پاسخ بوسیله این پرسیدن که آیا طرح امانوئل مکرون درباره ایران [ایجاد خط اعتباری بخاطر تبادلات تجاری با ایران] از بین رفته است، گفت: مهتر جمهور فرانسه [امانوئل مکرون] تو بیاریتز و سپس تو نیویورک، اقداماتی برای تنش زدایی و تعیین کردن چارچوب هایی بخاطر توافقی با دونالد ترامپ [رئیس جمهور آمریکا] و حسن روحانی [مهتر جمهور ایران] ارتکاب قسط. این موضوع درباره مجاب کردن ایران برای احترام گذاردن دوباره تعهدات توافق وین [برجام] به قیافه کامل و آغاز مذاکرات برای گفت وگو درباره بحران منطقه و آینده این توافق پس از ۲۰۲۵ است. بی آرامی زمان با این، تحریم های آمریکا به تدریج باطل سازی خواهد شد و ایران می تواند منابع [مالی] نفتی ‎اش را داشته باشد.

لودریان در دنباله گفت: با وجود این که فضای سیاسی به دلیل تهدید ایران برای کاهش دیگر تعهدات برجام در آغاز ماه نوامبر در حال محدود شدن است، این چارچوب ها هنوز هم وجود دارند. امروز، این بخاطر هر دو طرف مهم است که از این فرصت مذاکره استفاده کنند. در جاهل این صورت، وقتی که هیچ یک از طرف های این بحران، به خاص آمریکا و ایران نمی گویند که خواهان این [مذاکره] هستند، با گذشت زمان، تنگ کردن و ریسک تنشی کنترل نشده افزایش می یابد.

مجاهدت فرانسه برای مناظره  میان آمریکا و ایران داخل حالی است که حسن روحانی، رئیس جمهور کشورمان تو سازمان ملل  در این باره گفت: "رویکرد دولت کنونی آمریکا نسبت به برجام، نه تنها نقضِ قطعنامه ۲۲۳۱، بلکه تخطی به حاکمیت و استقلالِ دیپلماتیک و اقتصادی کلیه کشورهای گیتی است.

ایران با وجود برون رفت آمریکا از برجام تا مدت یک سال، همچنان نسبت به اجرای تمامی تعهدات هسته ای خود وفق برجام، وفاداربوده است. ما بوسیله احترام قطعنامه شورای امنیت، بوسیله اروپا فرصت دادیم تا به تعهدات یازده گانه خود برای تکرار خروجِ آمریکا انجام کند اما بدبختانه فقط دست افزار های نظام شنیدیم و تماشاچی اقدامی نبودیم. اینک بر همگان ثابت شده است که آمریکا به تعهدات خویشتن قفا می درنگ و اروپا از اجرای تعهداتش ناتوان است. ما حتی در اجرای بندهای ۲۶ و ۳۶ برجام، راهبرد گام به قدم را تو پیش گرفتیم، و هنوز کنار عهد خود بوسیله برجام، برجا الباقی ایم، اما صبر ایران هم حدی دارد؛ وقتی آمریکا قطعنامه سازمان ملل متحد را حرمت نمی گذارد، وقتی اروپا ناتوانی خود را به نمایش می گذارد، عزب راه، تکیه بر عزت، غرور و اقتدار ملی خودمان است.

ما را به مذاکره می خوانند؛ درون حالی که خود از معاهده گریزانند. ما با همین دولت فعلی آمریکا بر سر میز ۵ ۱، در گپ بودیم؛ اما آن ها بر عهدِ سلفِ خویش، شیار بطلان کشیدند.

من بوسیله شعبه از ملت و کشورم، اعلام می کنم که: پاسخ ما به مذاکره مافوق تحریم، خیر می باشد. دولت و پیرو ایران، یک سال و نیمه زیر شدیدترین تحریم ها، استواری کرده است و هرگز با دشمنی که می خواهد با غل فقر، فشار و تحریم ایران به تسلیم وادارد مذاکره نخواهد کرد.

اگر پاسخ آری می خواهید همان طور که پیشقدم معظم انقلاب اعلام کرده اند، تنها سیاق بخاطر گفت وگو، بازگشت به تعهدات است. اگر نسبت به کنیه برجام حس دارید، به مراسم آن بازگردید و به چارچوب قطعنامه ۲۲۳۱ شورای امنیت، کفالت دار باشید. تحریم ها را راکد کنید تا روش گفت وگو باز شود. "

کنسرسیوم یونیکد، فهرستی از ۱۰ ایموجی محبوب و پرمصرف منتشر کرد

کنسرسیوم یونیکد، این هفته فهرستی از ۱۰ ایموجی پرمصرف و محبوب را منتشر کرد. این نهاد، مسئول حفظ کردن یونیکد استاندارد، هم سخنی عریض ای در صنعت برای رمزگذاری و نمایش دیجیتالی متن، نمادها و (در سال های اخیر) ایموجی ها است. کنسرسیوم یونیکد یک قسمت قسمت کردن غیرانتفاعی است که تصمیم می گیرد چه زمانی و چه ایموجی هایی به مجموعه ی ایموجی های موجود افزایش یا از آن حذف شوند. یونیکد تاکنون متجاوز از ۲۶۶۶ اموجی را تأیید کرده است و در سال جاری میلادی به انزوا ۵۶ اموجی جدید معرفی کردن شده اند. کنسرسیوم یونیکد، مواجب ی کنترل و نظارت به خشکی امدن ایموجی ها را بر عهده داری دارد. کنسرسیوم یونیکد تو سال ۱۹۸۸ میلادی برای گلچین یک استاندارد بین المللی واحد در مرزوبوم ی معلومات و درنگ افزار ایجاد شد. کمیته ی ایموجی که زیرمجموعه ای از کنسرسیوم یونیکد محسوب می شود، پا بر جا ترین خلقت غرض گیری داخل مورد افزودن شدن اموجی ها جدید با یکروز گیری از قواعدی است که درون تمام پلتفرم ها قابل استعمال باشد. هرچند همگی ی افراد می توانند پیشنهاد اضافه کردن یک اموجی جدید را به یونیکد نمایش کنند؛ ولی فرایند تأیید آن به زمانی حداقل یک ساله نیاز دارد.

مقاله های مرتبط:اموجی، چاشنی احساس داخل پیام های متنی بی روحتوییتر لیست اموجی های پرکاربرد بین سال ۲۰۱۵ و ۲۰۱۶ را منتشر کرد

این اولیه باری است که این سازمان، داده های داخلی خود را در مورد استفاده از ایموجی های متنوع منتشر می کند؛ آماری که تقاضا می درنگ بزرگی اضافی درون تصمیمات آینده ی این اداره برای پسند ایموجی های جدید بوسیله حالت مقیاس خواهد داشت. ایموجی های «سرشک شوق یا قهقهه» و «دل سرخ که تیر ی عشق است» محبوب ترین این دسته بندی هستند و به نظام نزدیک به ۱۰ و ۷ درصد از پرمصرف ترین ایموجی ها را تشکیل می دهند. با توجه به اینکه نزدیک به یک میلیارد ایموجی هر روز فقط در فیسبوک ارسال می شود، این تعداد قابل توجه است.

فهرست کاملی از ۱۰ ایموجی محبوب و پرطرفدار، با تغییرات بین رنگ پوست، جنسیت و غیره که درون اندوه ادغام شده اند، به شرح زیر است:رتبه ی اول، ایموجی اشک شوق یا قهقهه (Face with tears of joy)؛ دوم، ایموجی دل سرخ (Red heart)؛ سوم، ایموجی صورت متبسم با چشمانی که قلب جای آن نشسته است (Smiling face with heart-eyes)؛ چهارم، قهقهه زدن درحالی که روی زمین غلت می خورید (Rolling on the floor laughing)؛ پنجم، چشمان و لبانی خندان (Smiling face with smiling eyes)؛ ششم، دستان تاشده بوسیله نشانه ی تشکر (Folded hands)؛ هفتم، دو بیرونی تپنده (Two hearts)؛ هشتم، گریه باصدای اهتزاز (Loudly crying face)؛ نهم، چهره ای که درحال فرستادن بوسه است (Face blowing a kiss)؛ و دهم، انگشت شست به مقصد ی تأیید (Thumbs up).

شما درمورد این سیاهه چه خیال می کنید؟ آیا همگی ی ایموجی های مورد فرع شما در این بین حیات دارد؟ نظرات خود را با زومیت بوسیله ابونمان بگذارید.بیشتر بخوانید:اپل از ایموجی های جدید آیفون رونمایی کرداستفاده از ایموجی در پلاک خودروکودکان عصر فناوری، پیش از هر شفاهی با ایموجی آشنا می شوندایموجی های دلخواه خود را به رخساره آنلاین بسازیدiOS 12.1 با پشتیبانی از ارتباط فیس تایم گروهی تا ۳۲ کاربر منتشر شد

نیسان با ربات های جدید، تولید قطعات خودرو را آسان می نرم

کسانی که اقدام بوسیله بازسازی خودرو کرده اند، می دانند که این فرایند تا چه استاندارد می تواند پیچیده باشد. بازسازی یا تعمیرات یک خودروی جدید امر راحتی است بمنظور می قابلیت بوسیله راحتی با مراجعه به یک قطعه فروشی قطعات مورد احتیاج از قبیل کوئل شمع، قطعات جلوبندی، کالیپر ترمز و هر چیز دیگری را تأمین کرد. اما شرایط در مورد خودرویی که تعداد کمی از آن وجود دارد و تولید آن نیز سال ها است متوقف شده، به این راحتی زدودن.

البته برخی فروشگاه های ویژه هستند که قطعات خودروهای خاص را می فروشند؛ باوجوداین، همچنان پیداکردن فداکار قطعات امر سهل ای حلق. از سویی گاهی تقاضا بخاطر قطعه ای آنقدر پایین است که دیگر تولید مجدد آن نفع ی اقتصادی ندارد و تو صورت تولید نیز هزینه ی تولید آن نجومی می شود؛ برای مثال می استعداد بوسیله کف پوش های لامبورگینی میورا رمز کرد.



نیسان برای محلول این مشکل راه حل جدیدی پیشنهاد داده است. خودروساز ژاپنی از روشی خاص برای ریخته گری قطعات مصرف می کند که می تواند برای تولید قطعاتی با تیراژ پایین همچنین مورد استعمال صبر گیرد. در این روش می توان قطعاتی را از جنس ورقه های فولادی بدون نیاز بوسیله روش های متداول تولید کرد؛ برای مثال بخاطر پیدایش یک گلگیر نیاز است تا ورقه ی فلزی را به شکل مورد نیاز پرس کرد. بخاطر عمل چنین کار کننده به ابزارهایی بسیار بزرگ و با مداقه پشته نیاز است که می توانند میلیون ها دلار قیمت داشته باشند. از سویی، گاهی برای تولید فداکار قطعات نمی شود درون یک جنین تولید را عمل عدالت و خودروساز باید قالب ها و دستگاه های مختلفی را برای تولید یک سرنوشت از خودرو بوسیله امر ببرد.

در راه متاخر نیسان به جای قالب های ریخته گری یا پرس کاری از ربات ها استعمال می شود. در این روش صفحه ی فلزی به صورت محکم در یک فریم قرار می گیرد و پس ازآن ربات هایی که توسط کامپیوتر برنامه ریزی شده اند، با دقت فاتحه به شکل اعطا کردن ورقه ی فلزی می کنند و این امر را با استفاده از ابزارهایی انجام می دهند که روی بازوهای آن ها گمارش شده اند. این ربات ها می توانند با دقت شکل های منحنی، مقعر و گوژ را در بیاورند تا قطعه درون لباس مورد نظر سازنده مصنوع شود. داخل این رویه به برهان اینکه از وسیله های پرس رایج استفاده نمی شود، انعطاف پذیری فرایند ی تولید بسیار بالاتر است و تولید قطعه نیز در زمان کمتر مرطوب و با هزینه ی ناچیز تازگی ادا می شود. بدین ترتیب، با این وضع می توان قطعاتی با تیراژ پایین را با هزینه ای پایین تولید کرد.

مقاله های مرتبط:دوست داشتنی ترین خودروهای ژاپنی با مدل سازی منحصربه فردنگاهی عمیق به خودروهای اسپرت نیسان؛ GT-R، سری Z و سیلویا

نیسان در این قطعات از روکشی بسیار مشعشع مانند آینه نیز استفاده می بطی ء که بوسیله گفته ی این خودروساز سایش سطوح را پایین تیز می آورد. براساس اظهارات نیسان با کاربرد از این جنس روکش دیگر به هیچ نوع روغن و روان کننده ای نیاز نیست و همین مورد کیفیت نهایی بسیار بالاتری را جهت می شود که از نظر زیست محیطی بی قراری مزیت محسوب می شود. درون سمت دیگر نیسان اقدام به برنامه ریزی بسیار پیشرفته ای روی ربات های مورد استعمال کرده که جهت می شود مداقه بسیار بالایی داشته باشند و خویشتن در چونی ساخت قطعه بسیار مؤثر است.

در حال مجهز هنوز فاحش نیست که آیا نیسان می خواهد روش اشاره شده را به مرحله ی تجاری برساند خواه نه؛ اما خودروساز ژاپنی به تحقیقات خود برای نیکوترین زیرفون کردن این نوع روش تولید ادامه خواهد داد.بیشتر بخوانید:خودروهای برقی آئودی براساس چهار پلتفرم تولید خواهند شدشارژر شوهردار خودروی برقی با قیمت ۴۹۹ دلارفناوری تشخیص رهرو پیاده خودرو کارایی کافی نداردخودرو برقی و مفهومی نیسان IMk معرفی شدپیکاپ نیسان تایتان ۲۰۲۰ رونمایی شد

راهکار بهینه بازاریابی محتوا بخاطر مدیران استارتاپی

این روزها بیشتر شریک شدن های استارتاپ، اهمیت بازاریابی محتوا را برای ایجاد سیلان درآمدی و سرنخ های سودا می دانند. مقابل گزارش مؤسسه ی بازاریابی محتوا content marketing institute این روشی است که تا سه گانه برابر تکثیر سرنخ نسبت به وضع های تبلیغاتی قدیمی را با هزینه ای متجاوز کمتر در معلول دارد.

روش بازاریابی محتوایی نسبت به متد های تبلیغاتی برون گرا روی هم رفته کم مداخله آمیز و بیشتر آموزنده است. همچنین اصالت بیشتری در مقایسه با یک تبلیغ سرد و غیرموثر در معامله دارد.

ولی بازاریابی محتوا که به عبارت بهتر «رهبری افکار» هم نامیده می شود، برای مدیران و صاحبان کسب وکارهای کوچک نیز می تواند بسیار مفید باشد. این نحو می تواند تو برندسازی انحصاری و شرکتی کمک زیادی بکند؛ کسب وکارهای کوچک را بوسیله مشتریان بالقوه و مخاطبانشان همواره درنگ و قیمت های پیشنهادی، خدمات و محصولات آن ها را به طور نامحسوس و زیرکانه عرضه بدهد.

مشکل درون چیست؟ مسئله اینجا است که اغلب مدیران کسب وکارها چنانچه حزن حکم بازاریابی محتوا را انجام دهند، مسیر اشتباهی درپیش می گیرند. چطور؟ اول اینکه بسیاری از مدیران و رؤسای همکاری ها فرصتی برای این کار ندارند و تو آینده هم ثانیه برای آن نخواهند گذاشت. دوم اینکه آن ها محتوا را به عنوان قسمتی از قلمرو پاره بازاریابی و تبلیغات شرکتشان می دانند و برای آن ها مشکل است که تولید محتوایی را ارزشمند بدانند که به طور مستقیم اشاره ای بوسیله فروش نمی بطی ء. آن ها حتی وقتی که بازاریابی محتوا را به خدمت می گیرند، از تعبیر تبلیغاتی و اشاره ی مستقیم به کسب وکار و محصولات و خدماتشان استفاده می کنند. این روش به نعوظ جدی اشتباه است.



رهبری روحی بوسیله معنای تبلیغات نیست. بلکه هدف برانگیختن ارتباطات و تکثیر کردن آن به گفتگوهای پیرامون صنعت است. اگر این سیاق بوسیله درستی عمل شود، فرصت خوبی برای درمیان گذاشتن دیدگاه ها و داستانتان با مخاطبان است؛ به گونه ای که آن ها را داخل مورد نقطه نظرات خویشتن آموزش می دهید و آگاه می کنید.

رهبری افکار منفعت یدکی درپی دارد. شلنگ ی این منافع از متخصص شدن درون یک ماخذ ی اختصاص (به نعوظ ایده آل رهبری که سایر افراد داخل آن مملکت از او دید بخواهند) پژمان تا کسی که پیاده شدن سیاست های اشتراکی تأثیر می گذارد، گسترده است. مقدور است از شما خواسته شود در یک کنفرانس اقتصادی ارشد گفتگو کنید یا به اندیشه مهارتتان رهبری گروهی از افراد را درون حوزه ی تخصصی تان برعهده بگیرید.

گسترش دیدگاه هایتان درباره ی یک موضوع خاص می تواند به جذب مشتریان جدید بخاطر کسب وکارتان منجر شود خواه دری برای ساختن مناسبت و جذب مشتریان سرسخت تر باز کند.

درنهایت، با توجه بوسیله روش های سنتی باستانی که روزبه روز و به سرعت درحال کاهش هستند و همینطور خوردگی اندیشه روزنامه نگاری و کم شدن تعداد نامه نگاران، رهبری افکار بیشتر از گذشته از شکوه برخوردار شده و به خصوص برای کسب وکارهای کوچک حیاتی و رادیکال است. این شاید عزب روش باقی الباقی برای حفظ شهرت تصرف وکارتان باشد.

اینک سؤال بنیادی این است که چطور باید رهبری و هدایت افکار را به درستی انجام داد؟ روش صحیح پیاده کردن این روش چیست؟

روال وقت باشید

یکی از دلایل بنیادی منجر بوسیله شکست در مسیر رهبری فکری این است که وقت کافی برای پیاده سازی آن در زمان خودش نمی گذاریم؛ درحالی که برای این سنخ تولید محتوا، زمان همه چیز است. قوانینی که روی تجارت شما تأثیر می گذارند، در اندک زمانی بوسیله تصویب می رسند و امکان دارد هنگفت چیزها را تغییر بدهند. درست زمانی که آن موضوع موافقت می افتد، باید افکارتان روی آن متمرکز بشود. این تمرکز به طرز چشم گیری مخاطبانتان را اضافه می دهد. این یک واقعیت درباره ی چرخش سریع اتفاقات امروزی است.برانگیزاننده باشید

مدیران معمولاً مخاطبان بسیاری دارند که باید به آن ها عظمت بدهند و فکر کنند: کارمندان، مشتریان، شریکان تجاری و سرمایه گذاران. بنابراین باید درباره ی آنچه به قیافه عمومی اقرار می کنند، زیاد محتاط باشند. آن ها بوسیله هیچ وجه تمایل ندارند، کسی را برنجانند. چرا که تأثیر بدی بر کسب وکارشان می گذارد.

بوسیله همین دلیل، مطرح کردن دیدگاه مخالف و چالش برانگیز و تحریک کننده داخل پست های وبلاگ بخاطر مدیران بسیار شاق است؛ اما آن ها ناچار هستند بخاطر انجام صحیح رهبری فکری، این کار را انجام دهند؛ چون هیچ کس تاب ندارد مقاله ای خسته کننده را که صرفاً از جوانب مثبت و سلبی موضوعی ویژه سخن گفته بخواند. هیچ نشریه و مجله ای نیز مقاله ای را منتشر نمی درنگ.

رهبران فکری باید درباره ی موضوعشان احساس قدرتمندی کنند و چیزی جالب و متفاوت برای گزارش دادن داشته باشند. اگر چنین نباشد، چیز باارزشی برای نگاشتن نخواهند داشت و مخاطب همچنین چیزی از آن در خاطرش نمی ماند.

به مطلب حقیقی بپردازید

باوجودی که همه ی ما در عهد مکتب آموختیم که چطور یک مقاله ی قوی بنویسیم، بسیاری از افراد موفق هم خلال نوشتن پست وبلاگ به مشکل برمی خورند و نمی دانند چطور یک پست وبلاگ خوب بنویسند. شاید آن ها سراسیمه این هستند که حرفی که می زنند، بسیار بحث برانگیز باشد. تو هر صورت، بسیاری از مدیران و صاحبان کسب وکار متناقض عمل می کنند و بوسیله سرعت سراغ حرف حقیقی سندیت نمی مسئله و آن را تا پایان پیغام به تعویق می اندازند؛ چرا که از گفتنش هراس دارند.مقاله های مرتبط:شناساندن استارتاپ های بزرگی که از استراتژی بازاریابی محتوا استعمال می کنندآینده بازاریابی محتوا چگونه است

در فضای جدید کسب وکار، ویرایشگران برای این ماجرا فراغت ندارند. در دوره ی روزنامه نویسی، گزارشگران درباره ی داستان هایی مصاحبت می کردند که احتیاج به زدن دست افزار اصلی تو ابتدای گزارش داشت. به عبارت دیگر، شما نیز باید نکته اصلی یادداشت را در قسمت بالای پست وبلاگی (همان ابتدای مطلب) مطرح کنید. این دست افزار اصلی دلیلی است که مخاطب بخاطر امتداد ی قرائت کردن مطلب بوسیله آن حاجت دارد. سپس آن را با ابزارهای درون دسترس، طوری گسترش دهید که مقاله تا انتها خواندنی و جذاب باشد. به یاد داشته باشید تا معادل ممکن تعبیر ها و جملات را هنگام ویرایش کوتاه و کوتاه تر کنید. در نوشتن، کم بهتر است.مدال بدهید، تشریح ندهید.

در کسب وکار، معمولاً حقایق، داستانی را بیان می کنند. ولی تو تصنیف ها، معمولاً داستان ها و حکایت ها کاری فراتر و بهتر از اشعار مستقیم نکته ی حقیقی اجرا می دهند. چنانچه شما داستان های طولانی برجسته را درون نشریات فوربس، وال استریت ژورنال خواه فورچون بخوانید، متوجه می شوید که این داستان ها اغلب با یک ادبیات شخصی آغاز می شوند؛ داستانی که به نوعی با سخن واقعی سخن سنج ی مطلب مرتبط است و او را داخل اشعار منظور حقیقی اش از مقاله یاری می نرم.

روایت یک شعر اختصاص درباره ی اینکه یک مدیر چطور تصمیم گیری های ابدار را ایفا داده، به مراتب شیرین تر و جذاب پر حرارت از خواندن صرف کردن حقایق و اعداد و ارقام است. وقتی وبلاگ نویسی می کنید، باید چنین کار کننده انجام دهید.

به طور حتم، کسی از یک مدیر کسب وکار توقیف تمایل ندارد مقاله ای به ترتیب نوشته های ویلیام فالکنر بنویسد. اما چنانچه غرض جدی بخاطر هدایت و رهبری افکار دارید، باید تعهدی بخاطر تولید محتوا داشته باشید. با تخصیص وقت به این حکم و گشایش پست های خود برای جذاب تر و بهتر خوانده شدن، این تعهد را بوسیله بود بیاورید. این تعهد برای شما و کسب وکارتان، با بیشترکردن تلاشتان در این راه، بوسیله طور آشکار اجرت بزرگی خواهد داشت.بیشتر بخوانید:چگونه تعارض های نگرش فقره را به فرصت دگرگونی کنیم؟گزارش زومیت از باز کردن مدرسه تابستانی کسب و کار شریفمعرفی کتاب سامان محتوا نوشته دن نوریساستراتژی بازاریابی خود را آزمایش و بهینه سازی کنیدچگونه محتوایی بخاطر جذب مشتری بیشتر بنویسیم؟‍‍

جزئیات فروش طولانی ۴ هزار بلیت جایگاه زنان داخل بازی ایران با کامبوج

خبرآنلاین نوشت: روز گذشته دهم مهر ماه برای اولین کود بانوان از طریق سامانه بلیط فروشی توانستند بلیط های ورزش ایران مقابل کامبوج را خریداری کنند تا بتوانند وارد زورخانه شوند.

فدراسیون اسب سواری برای ملاقات مقابل کامبوج چهار جایگاه استادیو آزادی را مهیا کرده و در اختیار بانوان فراغت داده است تا بتوانند ورزش تیم ملی را از نزدیک تماشا کنند. این چهار جایگاه در بازدید برگشت فینال لیگ قهرمانان آسیا هم در اصالت بانوان قرار محزون بود، دارای مسیر ورودی مجزا و امکانات کم قیمت برای جناب بانوان است.

از دیشب و با آغاز بلیط فروشی، استقبال بسیار خوبی از سوی بانوان مشاهده شد و تقریبا تمامی بلیط های این چهار رله به جز جایگاه a۹ به فروش فصیح است. نکته بنیادی درباره بلیط فروشی این است که بلیط این چهار جایگاه به صورت اشتراکی نمایش شده و این وعده خبری از بلیط فروش گزینشی نبوده است.

با توجه به استقبال مناسب بانوان از دیدار ایران - کامبوج و با توجه به اینکه فعلا همین چهار ایستگاه بخاطر حضور بانوان آماده شده است، باید دید تو دیدار های بعدی چه تمهیداتی برای حضرت بیشتر بانوان اندیشیده خواهد شد.

پتنت جدید اپل از ظاهر شدن دوباره لوگو داخل محصولات خبر می دهد

اپل بوسیله رطوبت درخواست ثبت پتنت جدیدی کرده تا از لوگوی پشت گوشی های خویشتن بوسیله عنوان چراغ اعلانات مصرف درنگ. درخواست ثبت اختراع که ابتدا توسط اپل اینسایدر مورد توجه قرار گرفت، اشعار می کند چگونه می توان با تبدیل رک خواه چراغ چشمک زن توجه کاربر را با استعمال از «دکوراسیون قابل انتظام» در رویدادهایی مانند «پیام ها و ارتباط های ورودی» یا «یادآوری ارزیابی» فراخوانی کرد.

این ایده چندان جدید نیست. ایده های قرین را پیش نمدار در مدل هایی نظیر ریزر فون ۲ و همچنین در موتورلا وان زوم شاهد بودیم؛ موتورولا برخلاف معیار های قبل که از حسگر اثر انگشت بوسیله نشانی چراغ اعلان استعمال می کرد، این بار از لوگوی خود به این عنوان استفاده کرد. البته این یک مزیت بزرگ نخواهد بود، ولی هنگامی که گوشی روی میز یا صندلی استراحت دارد، می تواند مفید باشد و به کاربر یادآوری کند تا اتحاد مهمی را فراموش نکند.مقاله های مرتبط:داستان برند: اپل، برندی که گیتی را فتح کرد

این محدودیت برای محصولات اپل غریبه به نظر نمی رسد. اگر به خاطر داشته باشید، اپل تو گذشته لوگوی خود را در مک بوک ها مشخص می کرد، با این حال این ویژگی در طراحی جدید لپ تاپ های سال ۲۰۱۵ اپل کنار گذاشته شد. با بازگشت روشنایی و استفاده نظریه به لوگوی اپل در پشت محصولات، جهش بزرگی روی نخواهد انصاف.

در قسمتی از توضیحات این درخواست ثبت اختراع از طرف اپل مکررا بوسیله «تلفن همراه» و تماس های دریافتی آن اشاره شده است، که قویا علامت می دهد اپل درنظر دارد از انفراد یادشده در گوشی های آینده ی خود استعمال کند. با این حال پتنت مذکور شامل چندین تصویر می شود که مدال دهنده ی کلکسیون ای از «طرح های دستگاه های الکترونیکی» است و یک لپ تاپ، یک تبلت و محصولی شبیه به آی مک را در پیاده شدن می گیرد.

این نکته را مدنظر داشته باشید که مشابه تمام التماس های حق ثبت اختراع باید این موضوع را نیز با بخشی شک و شک نگاه کرد؛ فقط به این دلیل که شرکتی یک ویژگی را مدنظر استراحت داده است، بدین معنا نیست که آن را لزوما درون آینده ی نزدیک در محصولاتش استفاده می کند.

دیدن شما درباره ی این پتنت چیست؟ آیا اپل دوباره لوگوی خویشتن را روشن خواهد کرد؟بیشتر بخوانید:توسعه دهنده اکسپلویت چک میت از تأثیرات ژرف آن پیاده شدن محصولات اپل می گویددر صورت فراموشی رمز عبور آیفون و آیپد باید چه کرد؟iOS 13.1.1 منتشر شدجعبه گشایی آیفون 11 اپلiFixit اپل واچ سری 5 را کالبدشکافی کرد

بیماری شش چرب: از علایم، تا پیشگیری و درمان

جگرSGHAROOOON به عنوان دومین عضو بزرگ بدن انسان شناخته شده است  و داخل سمت راست ناف فراغت دارد. این عضو دستگاه گوارش حدود ۱.۳ کیلوگرم کمیت دارد و نقش یک فیلتر تصفیه کن را بخاطر کامل غذاها و نوشیدنی ها، قبل از ارسال آن ها به همیشگی نقاط بدن را ارتکاب می یواش. در حالت عادی شما نمی توانید جگر خود را با لمس کردن احساس کنید؛ زیرا اطراف آن با کنگره های کتابخانه ی سینه محافظت می شود. کبد از جمله جثه هایی است که قابلیت ترمیم خود به طور غریزی را دارد. ضمن اینکه داخل صورت از بین روبیدن جزئی از کبد، امکان رشد مجدد ی آن حیات دارد؛ به همین دلیل  افراد می توانند بخش هایی از ریه خویشتن را به بیماران نیازمند اهدا کنند.  هر چند که داخل درمانگاه ها و مراکز درمانی، ترجیح داده می شود که اهداکننده ی کبد، مرگ مغزی شده باشد.



بیماریکبد چرب، فقط  کبد را محبوس نمی کند؛ ممکن است بیشتر افرادی که بوسیله این بیماری مبتلا می شوند، تا آخر عمر با مشکل کبدی جدی مواجه نشوند؛ ولی مستعد ابتلا به مشکلاتی مثل فشار خون بالا، قند خون، سکته های قلبی و مغزی و نارسایی کلیه باشند. بعضی موارد می تواند باعث اختلال در عملکرد کبد شود که در امتداد به آن ها اشاره خواهد شد.  ریه چرب چیست؟

کبد چرب نوعی بیماری کبدی است که تو اثر بزرگ شدن جگر به خشکی امدن اثر تجمع چربی در سلول های آن بروز پیدا می نرم. طبیعتا  چربی درون جگر هر انسانی وجود دارد؛ اما اگر چربی کبدی بیش از ۵ درصد باشد، بی مانند مبتلا به کبد چرب خواهد وجود. بیماری کبد چرب درون دو حالت کبد چرب الکلی و کبد چرب جاهل الکلی وجود دارد. ریه چرب الکلی همان طور که نامش روشن است در جای پا استعمال بی راه ی نوشیدنی های الکلی ایجاد می شود؛ اما دلایل ابتلا بوسیله کبد چرب غیر الکلی ناشی از مواردی مشابه دیابت، چاقی و سوء تغذیه شناخته شده است.



نوع دیگر کبد چرب مربوط به شش چرب دوران ابستنی است که می تواند با نارسایی کبدی، اختلالات کلیوی، عفونت شدید و خونریزی همراه باشد. بعضی دانشمندان عملکرد هورمون ها را دلیل ابتلای به ریه چرب بارداری عنوان کرده اند. به نعوظ میانگین، ۲۵ درصد مردم دنیا مبتلا به این بیماری هستند. ضمن اینکه حدود ۲۰ تا ۳۰ درصد مردم ایالات متحده به بیماری جگر چرب مشغول هستند و البته بیشتر آن ها اطلاعی از وضعیت کبدی خویشتن ندارند؛ زیرا شش چرب بسیار تدریجی و آهسته نمو می کند.دلایل ابتلا بوسیله ریه چرب

در سلول های شش انسان، ماده ای به اشتهار گلیکوژنساخته می شود که تو مواقع تک نیاز در بدن آزاد می شود. قند موجود در مواد غذایی توسط شش به گلیکوژن تغییر می شود. اگر عملکرد کبد مختل شود، اسیدهای چرب انباشته شده و کبد، چرب خواهد شد.مقاله ی مرتبط:بررسی ۱۲ حکم متداولی که کبد هر انفراد را نابود می کنند

در اکثر موارد، چاقی، اختلال در روغن خون و کم تحرکی از عوامل ابتلا به بیماری کبد چرب هستند، اما موارد دیگری مانند دیابت، استفاده مشروبات الکلی، تغذیه ی ناسالم، مصرف فدایی داروهای ضدتشنج و بیماری های مزمن هم در بروز شش چرب تأثیرگذار خواهند وجود. دلایل مختلفی برای ابتلای به کبد چرب معرفی کردن شده است که می توان به موارد زیر اشاره کرد:چاقی متجاوز از پیمانه

چاقی می تواند  باعث شلوغی سطح بخشی از پری روغن کبدی  شود. معمولا ۳۰ تا ۹۰ درصد از افراد بسیار چاق بوسیله کبد چرب مبتلا هستند. وقتی وزن افراد از حد نرمال خود فاصله ی اضافی می گیرد و تحرک چندانی از خود علامت نمی دهند، لوزالمعده نمی تواند انسولین کافی برای کنترل میزان قند و روغن (کلسترول) خون را تولید درنگ.



کبد تیمار که به فرایند کنترل چربی و قند کمک می کند، دچار استهلاک شده و چربی اضافی را تو سلول های خود ذخیره می نرم. چنانچه این شلوغی چربی افزایش واضح کند، بافت های کبد فوت شده و آسیب می بیند. پیشروی این آسیب ها منجر به سیروز کبدی خواهد شد که تو دنباله به تشریح آن خواهیم صیقل.چربی زاید دور شکمی

در افراد سالم و تا اینکه لاغر، چربی بالای گرداگرد شکم می تواند منجر بوسیله کبد چرب شود. از آنجا که شش درون کشور ی سمت راست ناف استراحت دارند، چربی های تجمع یافته در این قسمت می تواند بوسیله سلول های کبدی هم آسیب برساند.پایداری به انسولین

ایستادگی به انسولین در کبد باعث می شود که سطح قندخون بلندی رفته  و حدس ازدحام چربی داخل کبد تکثیر نمایان کند. از آنجا که سلول ها اقتدار پاسخ مناسب بوسیله انسولین را ندارند، مخاطره ابتلا به دیابت و کبد چرب بالاتر می رود.استفاده بالای کربوهیدرات های تصفیه شده

استعمال مداوم کربوهیدرات های تصفیه شده، ظرفیت چربی انباشته درون کبد را اضافه می دهند؛ به خصوص تو مواردی که مصرف کنندگان جزو افراد بیش چاق خواه مقاوم بوسیله انسولین باشند.



کربوهیدرات های تصفیه شده به علت ساختار سهل ای که دارند، سریع هضم شده و به قند و روغن دگرگونی می شود؛ تمام مواد قندی مانند قند و شکر، نوشابه های شیرین، آبمیوه های صنعتی و همچنین مواد نشاسته ای مثل آرد سفید، برنج سفید و پاستا حاوی کربوهیدرات های تصفیه شده هستند و مصرف زیاد از حد ی آن ها می تواند ریسک ابتلا به کبد چرب را تکثیر دهد. سوسیس و کالباس بی قراری حاوی مقادیر بالایی از نشاسته های تصفیه شده هستند.استعمال بسیار از کمیت نوشیدنی های شیرین

نوشیدنی های شیرین شبیه نوشابه های عادی و انرژی زا، دارای مقادیر بالایی از فروکتوز هستند که می تواند باعث تجمع چربی در شش کودکان و بزرگسالان شود.استفاده بعضی داروها

مصرف داروهای تداوی روماتیسم، کورتون ها و داروهای حجیم کننده ی عضلات در بدن سازی، از جمله عواملی هستند که زمینه ی ابتلا بوسیله جگر چرب را مجهز می کنند.علایم کبد چرب

 در حالت طاسی علایم جگر چرب به خاص در مراحل ابتدایی بیماری خاموش بوده و بی مانند مبتلا مشکل خاصی مشاهده نمی بطی ء. با پیشرفت این بیماری، علایم کبد چرب ظاهر نم شده و پررنگ تر می شود.



عاطفه خستگی، کاهش پیمانه و اشتها، بی حالی و ضعف، حالت شکوفه و استفراغ، مشکلات تمرکز، درد سرنوشت عبث شکم، دگرگونی رنگ گردن یا مافوق بغل، زردی پوست و قرنیه ی چشم از جمله علایمی هستند که در کبد چرب خود را نشان می دهند.کبد چرب ناشی از مصرف الکل

کبد چرب الکلی به عنوان ALD شناخته می شود. مصرف بسیار از وزن الکل باعث تولید ترکیبی به معروفیت دی نوکئوتید آدنین نیکوتینامید پروتونیتد شده که از اکسیداسیون های اسیدهای چرب بدن جلوگیری می کند؛ ضمن اینکه این اختلاط سنتز تازگی گلیسیرید را افزایش می دهد که تمامی این عوامل می تواند به بروز کبد چرب کمک کند.

ابتلای به کبد چرب، حتی پس از مصرف کوتاه مدت الکل اندوه می تواند پیوستگی بیافتد. با این حال، کبد چرب الکلی قابل پیشگیری است؛ ضمن اینکه با توقف کاربرد الکل، علایم آن برطرف خواهد شد. چنانچه فرد مبتلا به جگر چرب الکلی، بوسیله استعمال الکل ادامه دهد، با این مشکلات مواجه خواهد شد:ارشد شدن کبد

بزرگ نمدار شدن کبدن معمولا علایم خاصی از خود نشان نمی دهد؛ اما در مواردی می تواند با درد درون کشور ی جانب راست شکم همراه باشد.هپاتیت الکلی

تو این حالت ریه متورم شده و بوسیله قیافه علایمی مثل تب، حالت تهوع، استفراغ، درد بطن و زردی داخل شخص مشغول خویشتن را نشان خواهد داد.سیروز الکلی

سیروز الکلی باعث زخمی شدن لیف های کبد خواهد شد. این حالت بی قراری می تواند همان علایم هپاتیت الکلی را از خود نشان دهد:آب آوردگی ناف (پزشکان بوسیله این وضعیت، آسیت می گویند.)بالا رفتن تنگ کردن خون در ملک ی کبدخونریزی از بدنسردرگمی و تغییرات خلق و خوبزرگ شدن طحالنارسایی کبدی که در مواردی می تواند منجر به مرگ شود

کبد چرب الکلی در صورت بدتر شدن وضعیت می تواند بوسیله هپاتیت الکلی دگرگونی شود و اگر شرایط وخیم تر شود، هپاتیت الکلی می تواند به سیروز منجر شود.انواع جگر چرب

از نقطه نظر استاندارد ترفیع بیماری، ریه چرب به ۴ درجه تقسیم بندی می شوند که هر کدام از انواع بیماری های ریه چرب علایم و راهکارهای درمانی مربوط به خود را دارد:

کبد چرب درجه ۱: شش چرب ساده (اﺳﺘﺌﺎﺗﻮز)

در این حالت، مقداری روغن یدکی داخل سلول های سطح خارجی کبد انباشته شده است؛ کبد چرب درجه ۱ معمولا بوسیله دلایلی مانند تغذیه ی ناتندرست و مصرف غذاهای پرچرب و شیرین و نداشتن تحرک کافی ابراز فاحش می درنگ. با این حال هنوز شرایط خطرناکی مقدمه نشده و ناتندرست علایم خاصی را مشاهده نمی درنگ. داخل واقع این مرحله با آزمایش خون امتیاز داده می شود؛ ضمن اینکه سونوگرافی و MRI اندوه قادر به تشخیص کبد چرب درجه ی ۱ هستند. کبد چرب با طولانی کم سربزرگی بودنش می تواند برای افراد کهنسال شاق آفرین باشد.علایم کبد چرب درجه ۱

کبد چرب منصب ۱ معمولا هیچ کدام از علایم کبد چرب را ندارد و بدون دوا و با کف نفس غذایی قابل درمان است. در واقع همان چکاب پزشکی که ارتکاب می دهید، می تواند شما را هوشیار حیات این موضوع بطی ء.شش چرب درجه ۲: جگر چرب جاهل الکلی (NASH)

بیماری شش چرب درجه ۲ یا شش چرب غیر الکلی به عنوان مد ترین مصیبت مزمن در جهان شناخته شده است. در کبد چرب درجه  ۲ شرایط حادتر شده و التهاب کبدی خودش را نشان می دهد.علایم کبد چرب درجه ۲

علایم کبد چرب درجه ۲ نسبت بوسیله درجه ۱ محسوس تر بوده و سریع نم خود را نشان می دهند. کاربرد مشروبات الکلی می تواند یکی از عوامل مبتلا به کبد چرب درجه ۲ باشد. بسته بوسیله استاندارد پیشرفت کبد چرب درجه ۲ علایمی مثل درد تو ناحیه ی شکم،  مشاهده ی کبودی داخل بدن،  بزرگی شکم، خونریزی خودبه خودی از بینی، خستگی و خارش غشا می تواند از علایم کبد چرب درجه ۲ باشد.جگر چرب درجه ۳: فیبروز کبدی

بعضی از افراد مبتلا به کبد چرب منصب ی ۲، بیماری سندیت بوسیله این بار صعود می کند؛ در این حالت بافت های تندرست کبدی زخمی می شوند و نمی توانند بوسیله درستی کار کنند. به این تزیین تباره های فیبروزی شروع بوسیله پیش روی می کنند. البته در این وضعیت هنوز تیمار بافتن های سالمی برای ایفا وظایف جگر بود دارد. هر چند که این شرایط فقط با سازش رژیم غذایی درمان علاج نمی شود و نیاز به راهکارهای درمانی جدی تازگی وجود دارد.علایم کبد چرب درجه ۳

داخل ریه چرب درجه ۳، ممکن است ناتندرست به سرزده بیهوش شود یا به وضعیت کما برود! نیز ممکن است در بیماران مبتلا بوسیله کبد چرب درجه ۳ احتیاج به ارتکاب دیالیز باشد.جگر چرب درجه ۴: سیروز کبدی

این مرحله، شدیدترین حالت کبد چرب است. در این حالت، حجم بافت های زخمی بیشتر شده و کبد دچار مچاله گی و پف خواهد شد. بوسیله این شرایط، سیروز کبدی گفته می شود. معمولا سیروز کبدی بعد از سنین ۵۰ تا ۶۰ سالگی پیوستگی می افتد. داخل مواردی مشاهده شده که افراد مبتلا به سیروز کبدی دچار دیابت سنخ ۲ هم هستند. آسیب های شاگرد از سیروز کبدی برگشت ناپذیر خواهد بود. روند ترفیع سیروز تدریجی بوده و پس از سال ها باعث اسکان کامل عملکرد شش می شود که به این حالت نارسایی ریه می گویند. تو نهایت این افراد حاجت به پیوند کبد صریح خواهند کرد. در مواردی نادر، سیروز می تواند به سرطان جگر منجر شود.علایم ریه چرب منصب ۴

شش چرب درجه ی ۴ یا همان سیروز کبدی، علایمی مشابه با حالت های سابق دارد و فرید مبتلا ممکن است دستخوش کاهش وزن، بی اشتهایی، ضعف، خارش، زردی پوست و دیگر موارد شود. احساس گیجی،  تورم پاها و شکم و ناتوانی جنسی از جمله علایم جدی این بیماری هستند.تشخیص بیماری کبد چرب چگونه است؟

اگر پزشک شما با توجه بوسیله علایمی که برای او توضیح می دهید، به بیماری کبد چرب مشکوک شود، سوالاتی داخل خصوص استعمال الکل، سابقه ی کبد چرب در خانواده، سوابق دارویی گذشته و حال و نیز تغییرات شرایط بدنی از شما خواهد پرسید. اگر به تری احساس خستگی می کنید، ناچیز اشتها شده اید یا هر مورد تصادفی دیگر را مشاهده کرده اید، با پزشک خود در میان بگذارید.



پزشک با کاربرد از ۴ روش می تواند ابتلای به کبد چرب تو شما را تأیید کند:بررسی فیزیکی

ممکن است پزشک شما با لمس یا ایجاد فشار تو ناحیه ی شش بوسیله هیجان آن اثر ببرد. اگر کبد شما درون اثر تشویش ارشد شده باشد، زیبنده لمس خواهد بود؛ البته در شرایطی اندوه کبد شما دچار التهاب شده ولی از لحاظ ابعادی بزرگ خیس نشده است.آزمایش خون

داخل بسیاری از موارد، آزمایش خون با مشخص کردن افزایش آنزیم های کبدی می تواند حیات این اختلال را تأیید کند. بخاطر مثال ممکن است پزشک شما از آزمایشگاه بخواهد تا فاکتورهای آلانین آمینوترانسفراز (ALT)  یا آسپارتات ترانس آمیناز (AST) را درون خون شما کمیت گیری کند.

بالاتر وجود داشتن میزان این آنزیم ها از حالت استاندارد، به معنای التهاب کبدی هستند. البته کبد چرب، می توانند یکی از علل مربوط بوسیله هیجان کبد باشد و هر التهاب کبدی بوسیله معنای ریه چرب نیست. تو صورتی که آزمایش خون، بیم کبدی را تأیید کرد، امکان پذیر است پزشک شما طرز دیگری داخل خصوص تشخیص علت التهاب را تجویز کند.تصویربرداری

پزشک برای تشخیص کنجکاو نمدار سنخ قلق شش می تواند، سونوگرافی، MRI یا سی تی اسکن را پیشنهاد دهد. روش دیگری هم به نام الاستوگرافی بافت یواش با امواج فراصوت (VCTE) وجود دارد که با بررسی سفتی بافت ها، بیماری را تشخیص می دهد.بیوپسی جگر

بیوپسی کبد بهترین اسلوب بخاطر تشخیص نوع و شدت بلای ناگهانی ریه است. البته از این رویه زمانی مصرف می شود که روش های دیگر پاسخ قطعی داخل تشخیص بیماری نداده باشند. در بیوپسی کبد، پزشک با سوزن بخشی از لیف تو کبد را جدا می کند. در این حالت، برای کاهش احساس درد در دم برداشت نمونه، مقداری بی حسی موضعی تزریق می شود. بوسیله این ترتیب، بیوپسی می تواند وجود بیوپسی کبد را تأیید کند.علاج ریه چرب چگونه است؟



تو حال فراهم هیچ داروی مشخصی برای درمان ریه چرب معرفی نشده است و تحقیقات یدکی بخاطر کشف چنین دارویی لازم است. تو بسیاری از موارد، تغییر در سبک عمر می تواند بوسیله بهبود بیماری ریه چرب کمک کند؛  مواردی متشابه قطع مصرف نوشیدنی های الکلی، کاهش قطع و دگرگونی رژیم غذایی درون این میان، مفید خواهند بود.

در موارد پیچیده زیرفون متشابه سیروز لازم به کاربرد دارو، جراحی و در نهایت پیوند کبدی است. از طرفی، شواهدی بود دارد که مدال می دهد مصرف متعادل ویتامین E می تواند در پیشگیری و تداوی کبد چرب مؤثر باشد.رژیم غذایی مفت برای کبد چرب

چنانچه مبتلا به کبد چرب هستید، لازم است این موارد را در رژیم غذایی خود شمارش کنید:مواد غذایی گیاهی ماننده ثمر ها و سبزی جات را تو  رژیم غذایی خود استراحت دهید.از مصرف کربوهیدرات های تصفیه نشده مثل شیرینی جات، برنج سفید، نان سفید و دیگر غلات تصفیه شده خودداری کنید.سهم چربی های سیری و چربی های ترانس را تو رژیم غذایی خود محدود کنید و کم تر سراغ غذاهای سرخ کردنی بروید.سویا را جایگزین گوشت کنید. گوشت قزل سرشار از چربی های اشباع است که می تواند شرایط کبد چرب را وخیم نم درنگ.از آجیل جات مانند پسته و بادام و فندق در کمیت اعتدال استفاده کنید.



همچنین امکان پذیر است پزشک شما اندرز نرم به نیت کاهش وزن، کالری یومیه ی دریافتی خود را کاهش دهید. نتایج یک بررسی نشان داده است که کم کردن ۵۰۰ کالری  از رژیم غذایی یومیه می تواند ۸ درصد از اندازه بدن را در مدت سه ماه کاهش دهد که به دنبال آن، از روغن کبد بوسیله مدل قابل توجهی کاسته خواهد شد. البته توجه داشته باشید که رژیم های لاغری غیراصولی می تواند، یکی از دلایل وخیم برنده شدن وضعیت ریه شود.تداوی شش چرب با ورزش

بازی یکی از کاربردی ترین و ساده ترین روش های درمان کبد چرب است. بازی بی وقفه به قیافه پیاده روی خواه دویدن آهسته به صورت روزانه، به همراه رعایت رژیم غذایی می تواند یکی از موثرترین راهکارهای درمانی جگر چرب باشد. چندی از حرکات بازی هایی قرین یوگا غصه می توانند به تنظیم چربی و کلسترول کمک کنند. از طرفی، ایفا بازی های استقامتی، هر چند تأثیر چندانی در کاهش قطع ندارد، ولی از میزان چربی کبد کم می یواش.چه کسانی در معرض ابتلا به ریه چرب هستند؟

ریه چرب می تواند داخل پی تغذیه ی نامناسب گریبان گیر هر فرد یا گروهی در جامعه باشد؛ با این حال، بعضی از افراد بوسیله جهت وضعیت خاص بدنی ممکن است متجاوز از سایرین در خطر ابتلا بوسیله ریه چرب راحتی داشته باشند. بخاطر مثال این افراد بیش از سارین تو معرض ابتلا بوسیله مصیبت کبد چرب هستند: افراد بسیار چاقافراد مقاوم بوسیله انسولینمبتلایان به دیابت نوع ۲زنان مبتلا به سندرون تخمدان پلی کیستیکزنان باردارافرادی که سابقه ی ابتلا بوسیله هپاتیت C داشته اندافرادی که داروهایی قرین متوترکسات، تاموکسیفن و آمیودارون مصرف می کنندافرادی که کلسترول، تری گلیسیرید و فشار خون بالا دارند  افراد مبتلا به سندروم متابولیک 

از طرفی، نتایج تحقیقات نشان داده است که کبد چرب داخل زنان بین ۴۰ تا ۶۰ سال، شایع تر از مردان است. در این میان، کودکان هم تو معرض بیماری کبد چرب هستند. برخلاف باور جمله که تعدادی بیماری ها را مختص دوران بزرگسالی می داند، کودکان هم به دلایلی مانند تغذیه ی بیمار و تحرک کم ممکن است بوسیله بیماری کبد چرب مشغول شوند. از این رو دقت داخل وضعیت تغذیه و ورزش کودکان اهمیت زیادی بوسیله مشیت پیشگیری از بروز این بلای ناگهانی در آن ها دارد.آیا کبد چرب ژنتیکی است؟

تحقیقاتی در خصوص ژنتیکی وجود داشتن بیماری کبد چرب عارض اندوهناک است؛ اما نتایج قدرتمندی که بتواند این بیماری را مرتبط به ژن ها بداند، کشف نشده است. با این  حال در بعضی گزارش ها ژن هایی مرتبط با کبد چرب معرفی شده اند.ریه چرب و هپاتیت

در علم پزشکی بوسیله التهاب و باد کبد، هپاتیت گفته می شود که بسته به شدت و نوع هپاتیت بوسیله دسته های D، C، B، A A و  E انشعاب می. شوند از طرفی هپاتیت می تواند ناشی از تجمع روغن تو کبد باشد؛ با این حال، بیماری هپاتیت با جگر چرب متفاوت.

است درون هپاتیت سلول های کبدی تخریب می شوند، حال آن که درون جگر چرب سلول های کبدی به سمت تخریب نمی. مسئله در واقع، هپاتیت حالت پیشرفته تری از جگر چرب است و یک کبد چرب بوسیله ممارست زمان می تواند به هپاتیت نوع C مبتلا شود؛ درون این وضعیت ویروس ها حزن ملتفت ماجرا خواهند! شد برخلاف هپاتیت که یک بلای ناگهانی عالمگیر است، امکان سرایت شش چرب وجود.ندارد کبد چرب و

مرگ هر چند بیماری شش چرب در مراحل مقدماتی بی کار بزرگ به رویت می رسد و درمان و کنترل آن بوسیله استراحت صورت می گیرد، اما پیشرفت این بیماری می تواند منجر به مرگ افراد. شود بنیادی ترین انگیزه مرگ و میر کبد چرب ناشی از عوارض قلبی عروقی. است درون مجموع، سالانه ۳۲۰۰۰ مرگ زودرس شاگرد از بیماری های گوارش و کبد در کشور ثبت می شود که ۵۰۰۰ مورد آن مربوط به سیروز کبدی.است طب سنتی و کبد



چرب طب سنتی طبع کبد را گرم و پر حرارت می داند؛ از این رو برای درمان بیماری های کبد، معمولا آن گروه از ترکیباتی را پیشنهاد می دهد که دارای طبع گرم و پر حرارت:باشند خاکشیر یکی از راهکارهای طب سنتی برای درمان کبد چرب معرفی شده.است به طوری که مصرف دو قاشق غذاخوری از جوشانده ی خاک شیر قبل از صبحانه می تواند نقش موثری تو سلامت جگر داشته.باشد زنجبیل هم از عموم ترکیباتی است که با افزایش میزان متابولیسم بدن و کاهش جذب چربی، نقش پیشگیری کننده از جگر چرب را.دارد استفاده از چاشنی زردچوبه درون دستور کار ی غذایی می تواند باعث پس انداز ی کم تر چربی داخل ریه.شود خار خارمریم با معروفیت لاتین Milk thistle حزن از جمله راهکارهای متجاوز قدیمی بخاطر علاج مشکلات کبدی بوده. است این شوک روند بازسازی سلول های شش را تحکیم می.کند مصرف آب بوسیله همراه انگبین بی قراری می تواند در روند درمان ریه چرب مؤثر واقع.شود البته آبلیمو اندوه بوسیله سبب داشتن مواد آنتی اکسیدان، تأثیر قابل توجهی درون بازسازی سلول های کبدی دارد و از عموم ترکیباتی است که طب سنتی، آن را در درمان کبد چرب پیشنهاد می.دهد شش چرب و

سیگار استعمال سیگار می تواند باعث پیشرفت ریه چرب شود؛ ضمن اینکه سیگار داخل حالت معمولی هم تأثیر نامطلوبی روی ریه می. گذارد طی یک مطالعهکه توسط گروهی از محققان ژاپنی قیافه گرفت، تأثیر تعداد روزهای مصرف سیگار بر درصد ترفیع کبد چرب مورد تجسس فراغت. گرفت پدیدار کوچکتر این تأثیرات را علامت می:



دهد بسیاری از پزشکان، از بیماران مبتلا به کبد چرب می خواهند که در نخستین اقدامات درمانی خود، سیگار را صرفنظر کنند تا از پیشرفت بیماری جلوگیری. شود نیکوتین باعث آزادسازی واسطه های عصبی کاتکول آمین ها درخون می شود که این به ظهر آن، چربی موجود تو سلول های چربی آزاد خواهد.شد کبد چرب و

استرس تحقیقات پژوهشگران دانشگاه جورج واشنگتن نشان داده است که استرس می تواند به خودی خود و مستقل از دیگر دلایل شش چرب، منجر به بروز این بیماری. شود استرس باعث اختلال در یک فرایند تاشدگی پروتئینی خواهد شد؛ این فرایند در مغز عمل می شود و بی نظم شدن عملکرد آن منجر بوسیله ابراز ریه چرب خواهد.شد استرس به خویش خود می تواند باعث ابتلا به ریه چرب

شود یکی از قسمت قسمت کردن هایی که بیشتر تو معرض ابتلا به جگر چرب هستند، افراد مبتلا به سندروم متابولیک. است شرایط این بیماری بوسیله گونه ای که زمینه های لازم بخاطر بروز جگر چرب را مهیا می. کند کنترل استرس یکی از عواملی است که بخاطر جلوگیری از حادتر شدن شرایط سندروم متابولیک موعظه می.شود پیشگیری از شش

چرب یک سبک عمر تندرست نه تنها از بروز کبد چرب پیشگیری می کند، بلکه جلوگیری کننده از ابتلا به بلای ناگهانی های دیگر بی قراری خواهد. شد پس اولین قدم داخل پیشگیری از کبد چرب، تغییر دادن سبک زندگی.



است در خصوص تبدیل سبک زندگی به یک شیوه ی سالم، این وضع ها پیشنهاد می:شود تو صورتی که اضافه کمیت دارید، رفتار به متناسب کردن حد خود. کنید عمده نیست این فرایند چقدر زمان گیر! باشد ضمن آن که بوسیله شدت پند می شود بوسیله هیچ عنوان سراغ رژیم های لاغری پر اب گیرانه و بزدل نروید؛ زیرا چنین رژیم هایی می توانند عامل ابتلا بوسیله جگر چرب.باشند چنانچه شغل شما سلب می کند، زمان زیادی از روز را متعاقب میز بنشینید و تکان چندانی نداشته باشید، از ساعت بیکاری تان بخاطر ۲۰ دقیقه پیاده روی مصرف. کنید جدیت کنید در چندی مواقع، بوسیله جای فست فود، ورزش را جرو برنامه ی تفریحی خویشتن قرار.دهید از آنجا که میوه جات و سبزی جات سرشار از آنتی اکسیدان هستند، آن ها را در پروگرام ی غذایی خویشتن جای.دهید از مصرف غذاهای پرچرب خودداری کنید و نسبت به هیدروکربن دریافتی روزانه حساسیت لازم را بوسیله خرج.دهید قند خون تان را جدی بگیرید؛ چنانچه مبنا ی ابتلای به دیابت را دارید، اقدامات لازم برای کنترل آن را اجرا.

دهید همان طور که گفته شد، ریه چرب یک بلای ناگهانی معقول است که عاری زنگ هشدار خاصی افراد را مبتلا می. نرم هر چند که این بلای ناگهانی عجیب است اما افراد یدکی را در سرتاسر جهان دربند خود کرده. است تاکنون داروی خاصی برای کبد چرب ساخته نشده است و عزب راهکار فعلی پیش رو پیشگیری و جلوگیری از صعود این بیماری.است بیشتر:بخوانید ریسک شیوع جهانی بلای ناگهانی عفونی و لیس آمادگی کشورهای جهاندانشمندان برای مقابله با پیری داروهایی کشف کرده انداختلالاتی که منجر به خواب آلودگی شدید روزانه می شوندشکست رویکرد کنترل ژنتیکی مروارید های راوی مصیبت در برزیلنوزادانی که از قاعده سزارین تولد می شوند، میکروب های مهمی را از مشت می

سه شنبه ۲ مهر | مقدار دلار و یورو در صرافی ملی و بانکها و نرخ ارز مسافرتی

به گزارش تسنیم، صرافی های بانک ها امروز سه شنبه دوم مهرماه نرخ دلار را بخاطر فروش بوسیله آدم با ثبات نسبت به روز کارگر قبل ۱۱ هزار و ۴۰۰ تومان اعلام کرده اند. این صرافی ها دلار را از مردم با ارزش ۱۱هزار و ۳۰۰ تومان خریداری می کنند.

بر همین بن طی روز سیال قیمت بیع یورو در صرافی های بانک ها ۱۲هزار و ۷۰۰ تومان اعلام شده است؛ ارزش معامله یورو نیز در این صرافی ها ۱۲هزار و ۶۰۰ تومان است.

به گزارش تسنیم، ۵ صرافی بانکی در خیابان فردوسی با داشتن کارت ملی، کارت شتاب و عده همراه بوسیله صیت خواستگار از ساعت ۱۰ تا ۱۵ تا ۲۰۰۰ دلار آمریکا بوسیله متقاضیان واجد شرایط نمایش می کنند. این صرافی ها در طول روز متناسب با لرزش قیمتی تو بازار آزاد، سودا و ابتیاع دلار و یورو را با قیمت های مختلفی عمل می دهند.

گفتنی است، امروز بانک های عامل ارزش دلار را ۱۱ هزار و ۲۹۷ تومان و ۴ ریال، قیمت یورو را ۱۲ هزار و ۴۵۳ تومان و ۸ ریال  و قیمت پوند انگلیس را ۱۴ هزار و ۱۰۴ تومان و ۳ ریال برای خرید از مردم اعلام کرده اند.

** توجه داشته باشید که قیمت های درج شده در این شناسایی برای دلار، یورو و پوند، قیمت خرید بانک از مردم است خیر خرید!

شعب نخبه فروشنده ارز مسافرتی تو نظم بانکی بیع ارز مسافرتی را طبق قاعده روزهای قبل، سپس از ساعت ۱۱ آغاز کرده و به مسافران یورو را با ارج ۱۲ هزار و ۶۲۹ تومان و ۸ ریال می فروشند. قیمت ارز مسافرتی نسبت بوسیله روز کاری قبل تکثیر یافته است.

به گزارش تسنیم، مسافران خارج از کشوری که اسناد و مدارک خواسته شده را به شعب بانک های عامل نمایش کنند می توانند برای کشورهای همسایه و مشترک المنافع حداکثر ۵۰۰ یورو و برای سایر کشورها تا ۱۰۰۰ یورو خریداری کنند.